fresh
healty
& tasty

25K

Nasi Merah Ayam Bakar

Kombinasi tinggi serat dan protein rendah lemak. Nasi merah membantu menjaga gula darah stabil, sedangkan ayam bakar mendukung pembentukan otot. Sayuran hijau melengkapi serat dan vitamin.

Nasi Merah Ikan Bakar

Ikan bakar kaya omega-3 yang baik untuk jantung dan otak. Dipadukan dengan nasi merah dan sayur, jadi menu seimbang untuk energi dan daya tahan tubuh.

25K

25K

Sawi Gulung

Rendah kalori, tinggi serat. Sawi membantu detoksifikasi, sedangkan isian memberi protein ringan. Cocok untuk pola makan sehat dan diet.

Ayam Bakar

Sumber protein tanpa lemak berlebih. Baik untuk pemulihan otot, cocok dikonsumsi dengan sayur rebus agar pencernaan lancar dan kebutuhan vitamin tercukupi.

25K

25K

Ikan Bakar

Tinggi protein, rendah kolesterol, dan kaya nutrisi penting seperti vitamin D & B12. Sangat cocok untuk pola makan jantung sehat bila dikombinasikan dengan sayuran hijau.

Potato Salad

Karbohidrat kompleks dari kentang memberikan energi tahan lama. Salad dingin ini menambah variasi tekstur dan rasa segar, apalagi bila disandingkan dengan sayur kukus.

25K

Paket Mingguan

senin

lunch

Nasi Merah
Ayam Bumbu
Omelet Sayur
Urap Sayur
Buah
Sambal

dinner

Nasi Merah
Gurame Asam Manis
Mie Goreng
Tumis Kacang Panjang
Buah
Sambal

selasa

lunch

Nasi Merah
Ayam Bumbu
Omelet Sayur
Urap Sayur
Buah
Sambal

dinner

Nasi Merah
Gurame Asam Manis
Mie Goreng
Tumis Kacang Panjang
Buah
Sambal

rabu

lunch

Nasi Merah
Ayam Bumbu
Omelet Sayur
Urap Sayur
Buah
Sambal

dinner

Nasi Merah
Gurame Asam Manis
Mie Goreng
Tumis Kacang Panjang
Buah
Sambal

kamis

lunch

Nasi Merah
Ayam Bumbu
Omelet Sayur
Urap Sayur
Buah
Sambal

dinner

Nasi Merah
Gurame Asam Manis
Mie Goreng
Tumis Kacang Panjang
Buah
Sambal

jumat

lunch

Nasi Merah
Ayam Bumbu
Omelet Sayur
Urap Sayur
Buah
Sambal

dinner

Nasi Merah
Gurame Asam Manis
Mie Goreng
Tumis Kacang Panjang
Buah
Sambal

sabtu

lunch

Nasi Merah
Ayam Bumbu
Omelet Sayur
Urap Sayur
Buah
Sambal

dinner

Nasi Merah
Gurame Asam Manis
Mie Goreng
Tumis Kacang Panjang
Buah
Sambal

error: Content is protected !!