Kombinasi tinggi serat dan protein rendah lemak. Nasi merah membantu menjaga gula darah stabil, sedangkan ayam bakar mendukung pembentukan otot. Sayuran hijau melengkapi serat dan vitamin.
Nasi Merah Ikan Bakar
Ikan bakar kaya omega-3 yang baik untuk jantung dan otak. Dipadukan dengan nasi merah dan sayur, jadi menu seimbang untuk energi dan daya tahan tubuh.
25K
25K
Sawi Gulung
Rendah kalori, tinggi serat. Sawi membantu detoksifikasi, sedangkan isian memberi protein ringan. Cocok untuk pola makan sehat dan diet.
Ayam Bakar
Sumber protein tanpa lemak berlebih. Baik untuk pemulihan otot, cocok dikonsumsi dengan sayur rebus agar pencernaan lancar dan kebutuhan vitamin tercukupi.
25K
25K
Ikan Bakar
Tinggi protein, rendah kolesterol, dan kaya nutrisi penting seperti vitamin D & B12. Sangat cocok untuk pola makan jantung sehat bila dikombinasikan dengan sayuran hijau.
Potato Salad
Karbohidrat kompleks dari kentang memberikan energi tahan lama. Salad dingin ini menambah variasi tekstur dan rasa segar, apalagi bila disandingkan dengan sayur kukus.
25K
Paket Mingguan
senin
lunch
Nasi Merah Ayam Bumbu Omelet Sayur Urap Sayur Buah Sambal
dinner
Nasi Merah Gurame Asam Manis Mie Goreng Tumis Kacang Panjang Buah Sambal
selasa
lunch
Nasi Merah Ayam Bumbu Omelet Sayur Urap Sayur Buah Sambal
dinner
Nasi Merah Gurame Asam Manis Mie Goreng Tumis Kacang Panjang Buah Sambal
rabu
lunch
Nasi Merah Ayam Bumbu Omelet Sayur Urap Sayur Buah Sambal
dinner
Nasi Merah Gurame Asam Manis Mie Goreng Tumis Kacang Panjang Buah Sambal
kamis
lunch
Nasi Merah Ayam Bumbu Omelet Sayur Urap Sayur Buah Sambal
dinner
Nasi Merah Gurame Asam Manis Mie Goreng Tumis Kacang Panjang Buah Sambal
jumat
lunch
Nasi Merah Ayam Bumbu Omelet Sayur Urap Sayur Buah Sambal
dinner
Nasi Merah Gurame Asam Manis Mie Goreng Tumis Kacang Panjang Buah Sambal
sabtu
lunch
Nasi Merah Ayam Bumbu Omelet Sayur Urap Sayur Buah Sambal
dinner
Nasi Merah Gurame Asam Manis Mie Goreng Tumis Kacang Panjang Buah Sambal